Gynastic Ball - Um novo jeito de manter a forma
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Gynastic Ball - Um novo jeito de manter a forma
Gynastic Ball - Um novo jeito de manter a forma
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(indisponível)
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DVD Gynastic Ball

Mais de 40 Exercícios c/Bola

Duração: 35 minutos aprox. - Cor - Livre
Gynastic Ball é um Programa de Exercícios com a Bola "Gynastic Ball/Carci" desenvolvido para integrar Condicionamento Físico e Alinhamento Postural, de forma dinâmica, segura e divertida.
Através de movimentos leves e sensações agradáveis, as atividades praticadas com a Bola solicitam constantemente o equilíbrio, estimulando a participação do corpo inteiro durante o exercício; ao mesmo tempo em que desenvolvem: coordenação motora, força, alongamento, mobilização articular e relaxamento, sempre estimulando a propriocepção.
Apresentaremos nesse Vídeo exercícios simples e eficazes, oferecendo tanto ao Público Geral, como aos Profissionais de Fisioterapia, Educação Física, Dança e Esportes mais um instrumento de trabalho para promoção da Sáude e Bem-Estar.